हृदय रोग की रोकथाम: दुबई के हर निवासी को क्या जानना चाहिए

यहां एक आंकड़ा है जो दुबई के हर निवासी को डराना चाहिए: हृदय रोग यूएई में मृत्यु का प्रमुख कारण है। दुर्घटनाएं नहीं। कैंसर नहीं। हृदय रोग। और जो इसे और भी बुरा बनाता है: 80% समय से पहले होने वाले दिल के दौरे और स्ट्रोक रोके जा सकते हैं। हम जानते हैं कि उन्हें कैसे रोकना है। हम बस ऐसा करते नहीं हैं।

मैं वर्षों से दुबई में हृदय विज्ञान का अभ्यास कर रहा हूं, और मैं यह पैटर्न बार-बार देखता हूं: व्यस्त पेशेवर जिन्होंने अपनी अंतिम नौकरी चिकित्सा के बाद से अपना कोलेस्ट्रॉल जांचा नहीं है। कार्यकारी जो छाती में जकड़न को तनाव मानकर खारिज कर देते हैं। माता-पिता जो अपने बच्चों की जांच को प्राथमिकता देते हैं लेकिन अपनी नहीं। फिर, अचानक, वे एक "कार्डियक इवेंट" के बाद मेरे कार्यालय में होते हैं जिसे बुनियादी स्क्रीनिंग से वर्षों पहले रोका जा सकता था। यह गाइड वह सब कुछ है जो मैं चाहता हूं कि मेरे मरीज़ जानें इससे पहले कि उनकी हृदय समस्याएं आपात स्थिति बन जाएं। यह आपके जोखिम को समझने, सही परीक्षण करवाने और ऐसे बदलाव करने के बारे में है जो वास्तव में मायने रखते हैं, न कि "स्वस्थ खाने" के बारे में अस्पष्ट सलाह।

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वह दिल का दौरा जो किसी ने नहीं देखा आते (और इसे कैसे देखें आते हुए)

आइए मैं आपको एक पैटर्न के बारे में बताता हूं जो मैं अक्सर देखता हूं। एक 52 वर्षीय व्यक्ति दिल के दौरे के बाद आता है। वह स्तब्ध है। वह ठीक महसूस कर रहा था, उसका वजन अधिक नहीं था, वह धूम्रपान नहीं करता था। लेकिन जब हम उसके इतिहास को देखते हैं: उसका कोलेस्ट्रॉल एक दशक से थोड़ा अधिक था (उसने कभी फॉलो-अप नहीं किया)। उसका रक्तचाप तीन साल पहले अपनी अंतिम जांच में "बॉर्डरलाइन" था। उसके पिता को 58 साल की उम्र में दिल का दौरा पड़ा था (उसने माना कि आधुनिक चिकित्सा उसकी रक्षा करेगी)। उसका तनाव स्तर बहुत अधिक था, और उसने वर्षों से नियमित रूप से व्यायाम नहीं किया था।

इनमें से कोई भी चीज अकेले "आपातकाल" नहीं चिल्लाती थी। लेकिन एक साथ, समय के साथ, वे एक आपदा की ओर बढ़ रहे थे। उसकी धमनियों में प्लाक चुपचाप बढ़ता रहा। उसकी धमनियां सख्त हो गईं। फिर एक सुबह, एक प्लाक फट गया, एक थक्का बन गया, और उसके हृदय की मांसपेशी का एक हिस्सा मर गया।

त्रासदी? यह सब दिल के दौरे से वर्षों पहले पता लगाया जा सकता था। और इसमें से अधिकांश का इलाज किया जा सकता था।

अपने हृदय रोग जोखिम को समझना

हृदय रोग अचानक नहीं होता। यह वर्षों में विकसित होता है, जोखिम कारकों द्वारा संचालित जिन्हें हम पहचान सकते हैं और आमतौर पर संशोधित कर सकते हैं। कुछ आप बदल नहीं सकते, लेकिन उन्हें जानने से आपको उन पर अधिक सतर्क रहने में मदद मिलती है जिन्हें आप बदल सकते हैं।

जोखिम कारक जो आप नहीं बदल सकते

• उम्र: जोखिम उम्र के साथ बढ़ता है (पुरुषों के लिए 45 से अधिक, महिलाओं के लिए 55 से अधिक)
• लिंग: पुरुष महिलाओं की तुलना में पहले हृदय रोग विकसित करते हैं, हालांकि महिलाएं रजोनिवृत्ति के बाद बराबर हो जाती हैं
• पारिवारिक इतिहास: प्रथम-डिग्री रिश्तेदार जिन्हें जल्दी हृदय रोग हुआ (पुरुषों में 55 से पहले, महिलाओं में 65) आपके जोखिम को काफी बढ़ाते हैं
• जातीयता: दक्षिण एशियाइयों में किसी भी कोलेस्ट्रॉल स्तर पर अधिक हृदय जोखिम होता है, जो दुबई की बड़ी दक्षिण एशियाई आबादी के लिए प्रासंगिक है

जोखिम कारक जो आप बदल सकते हैं

• उच्च रक्तचाप: प्रमुख परिवर्तनीय जोखिम कारक जो समय के साथ धमनियों को नुकसान पहुंचाता है
• उच्च कोलेस्ट्रॉल: विशेष रूप से उच्च LDL ("खराब" कोलेस्ट्रॉल) और कम HDL ("अच्छा" कोलेस्ट्रॉल)
• मधुमेह और प्रीडायबिटीज: हृदय जोखिम को नाटकीय रूप से बढ़ाता है। यूएई में दुनिया की सबसे अधिक मधुमेह दरों में से एक है
• धूम्रपान: सीधे रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और एथेरोस्क्लेरोसिस को तेज करता है
• मोटापा: विशेष रूप से पेट का मोटापा (बेली फैट), जो चयापचय संबंधी शिथिलता से जुड़ा है
• शारीरिक निष्क्रियता: गतिहीन जीवनशैली एक स्वतंत्र जोखिम कारक है
• अस्वस्थ आहार: सोडियम, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, संतृप्त वसा और चीनी में उच्च
• पुराना तनाव: कोर्टिसोल और रक्तचाप बढ़ाता है, अस्वस्थ व्यवहारों को बढ़ावा देता है
• खराब नींद: स्लीप एपनिया और पुरानी नींद की कमी हृदय जोखिम बढ़ाती है

अपने नंबर जानें: महत्वपूर्ण कार्डियक मेट्रिक्स

आप वह प्रबंधित नहीं कर सकते जो आप मापते नहीं। ये वे संख्याएं हैं जो आपके हृदय भविष्य की भविष्यवाणी करती हैं:

आपने आखिरी बार ये नंबर कब जांचे? यदि आप तुरंत जवाब नहीं दे सकते, तो आपको जांच की आवश्यकता है। कई मरीज़ नियमित स्क्रीनिंग में ऐसी समस्याएं खोजते हैं जो कार्डियक इवेंट तक छूट जातीं।

कार्डियक स्क्रीनिंग टेस्ट: हर एक हमें क्या बताता है

DCDC में, हमारा हृदय विभाग व्यापक कार्डियक स्क्रीनिंग प्रदान करता है। यहां बताया गया है कि प्रत्येक परीक्षण आपके हृदय स्वास्थ्य के बारे में क्या बताता है:

ईसीजी/ईकेजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम): 150-300 AED

यह 5 मिनट का परीक्षण आपके हृदय की विद्युत गतिविधि रिकॉर्ड करता है। यह अनियमित हृदय ताल (अतालता), पिछले दिल के दौरे के सबूत (निशान ऊतक विद्युत पैटर्न बदलता है), पुराने उच्च रक्तचाप से हृदय की मांसपेशी का मोटा होना, और कुछ संरचनात्मक असामान्यताओं का पता लगा सकता है। एक सामान्य ईसीजी आश्वस्त करने वाला है लेकिन अवरुद्ध धमनियों को खारिज नहीं करता या भविष्य के दिल के दौरे की भविष्यवाणी नहीं करता। यह एक प्रथम-पंक्ति स्क्रीनिंग है, पूर्ण मूल्यांकन नहीं।

इकोकार्डियोग्राम: 600-1,000 AED

आपके हृदय का अल्ट्रासाउंड जो हृदय कक्ष के आकार और दीवार की मोटाई, आपका हृदय कितनी मजबूती से पंप करता है (इजेक्शन फ्रैक्शन), वाल्व कार्य, हृदय के भीतर रक्त प्रवाह पैटर्न, और हृदय के चारों ओर तरल पदार्थ (पेरिकार्डियल इफ्यूजन) दिखाता है। हम उन मरीजों के लिए इको की सिफारिश करते हैं जिनमें हृदय बड़बड़ाहट, सांस की तकलीफ, असामान्य ईसीजी, उच्च रक्तचाप, या कार्डियोमायोपैथी का पारिवारिक इतिहास है।

स्ट्रेस टेस्ट (व्यायाम ईसीजी): 800-1,200 AED

आप ट्रेडमिल पर चलते हैं जबकि हम आपकी ईसीजी और रक्तचाप की निगरानी करते हैं। तीव्रता हर कुछ मिनट में बढ़ती है। यह प्रकट करता है कि शारीरिक तनाव के तहत आपका हृदय कैसे प्रदर्शन करता है, ईसीजी परिवर्तन जो अवरुद्ध धमनियों का सुझाव देते हैं, आपकी व्यायाम क्षमता और फिटनेस स्तर, व्यायाम के प्रति रक्तचाप प्रतिक्रिया, और परिश्रम से उत्पन्न अतालता। यदि आप ट्रेडमिल पर व्यायाम नहीं कर सकते, तो हम आपके हृदय की इमेजिंग करते समय व्यायाम तनाव का अनुकरण करने के लिए दवा का उपयोग कर सकते हैं।

होल्टर मॉनिटर (24-48 घंटे ईसीजी): 500-800 AED

एक पोर्टेबल उपकरण जो 24-48 घंटों के लिए आपकी सामान्य गतिविधियों के दौरान आपके हृदय ताल को लगातार रिकॉर्ड करता है। यह आंतरायिक अतालता को पकड़ता है जो एक मानक ईसीजी चूक सकता है, लक्षणों (धड़कन, चक्कर आना) और हृदय ताल के बीच सहसंबंध, और नींद और गतिविधि के दौरान हृदय गति पैटर्न।

लिपिड प्रोफाइल और कार्डियक रक्त परीक्षण: 200-500 AED

रक्त परीक्षण चयापचय जोखिम कारकों को प्रकट करते हैं जिसमें पूर्ण लिपिड पैनल (कुल कोलेस्ट्रॉल, LDL, HDL, ट्राइग्लिसराइड्स, कोलेस्ट्रॉल अनुपात), रक्त शर्करा (उपवास ग्लूकोज और HbA1c), गुर्दे की कार्यक्षमता (गुर्दे की बीमारी हृदय जोखिम बढ़ाती है), hsCRP (उच्च-संवेदनशीलता सी-रिएक्टिव प्रोटीन सूजन मापता है), और Lipoprotein(a) (उच्च हृदय जोखिम के लिए आनुवंशिक मार्कर) शामिल हैं।

दुबई के निवासी अद्वितीय हृदय जोखिमों का सामना क्यों करते हैं

मैंने कई देशों में हृदय विज्ञान का अभ्यास किया है, और दुबई एक अद्वितीय हृदय जोखिम प्रोफ़ाइल प्रस्तुत करता है। इन कारकों को समझने से आपको उन्हें संबोधित करने में मदद मिलती है।

प्रवासी स्वास्थ्य विरोधाभास

कई प्रवासी स्वस्थ और फिट होकर दुबई आते हैं, फिर धीरे-धीरे जोखिम कारक विकसित करते हैं जो उनके पास घर पर कभी नहीं थे। पैटर्न सुसंगत है: वे अधिक घंटे काम करते हैं, कम व्यायाम करते हैं, अधिक बाहर खाते हैं, कम पकाते हैं, कम सोते हैं, अधिक तनाव लेते हैं। कुछ वर्षों के बाद, उनका रक्तचाप, वजन, कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा सभी बढ़ गए हैं। वे अक्सर यह नोटिस करने में बहुत व्यस्त होते हैं जब तक कि एक स्वास्थ्य जांच परिवर्तनों को प्रकट नहीं करती।

रेस्तरां संस्कृति की समस्या

दुबई के अद्भुत रेस्तरां दृश्य का एक हृदय संबंधी नकारात्मक पक्ष है। रेस्तरां भोजन आमतौर पर घर के बने खाने की तुलना में सोडियम, संतृप्त वसा और कैलोरी में अधिक होता है। यदि आप बार-बार बाहर खाते हैं (व्यापार के लिए, सामाजिक जीवन के लिए, या सुविधा के लिए), तो आप संभवतः जितना सोचते हैं उससे अधिक खा रहे हैं। एक व्यावसायिक दोपहर का भोजन आपकी पूरी दैनिक सोडियम सीमा को पार कर सकता है।

गतिहीन वातावरण

दुबई कारों के लिए डिज़ाइन किया गया है, चलने के लिए नहीं। गर्मी की गर्मी महीनों के लिए बाहरी व्यायाम को अव्यावहारिक बनाती है। एयर-कंडीशनर वाले कार्यालय, मॉल और घर का मतलब है कि आप सार्थक शारीरिक गतिविधि के बिना दिन गुजार सकते हैं। यह गतिहीन पैटर्न सीधे हृदय जोखिम को बढ़ाता है क्योंकि आपके हृदय और रक्त वाहिकाओं को स्वस्थ रहने के लिए नियमित व्यायाम की आवश्यकता होती है।

दक्षिण एशियाई जोखिम कारक

दक्षिण एशियाई (भारतीय, पाकिस्तानी, बांग्लादेशी, श्रीलंकाई) यूरोपीय लोगों की तुलना में किसी भी कोलेस्ट्रॉल स्तर पर काफी अधिक हृदय जोखिम रखते हैं। यह प्रासंगिक है क्योंकि दक्षिण एशियाई दुबई की आबादी का एक बड़ा हिस्सा बनाते हैं। मानक जोखिम कैलकुलेटर अक्सर इस आबादी में जोखिम को कम आंकते हैं। यदि आप दक्षिण एशियाई मूल के हैं, तो अधिक आक्रामक स्क्रीनिंग और रोकथाम उचित है।

जीवनशैली में बदलाव जो वास्तव में आपके हृदय की रक्षा करते हैं

मैं आपको "स्वस्थ खाने और व्यायाम करने" के लिए नहीं कहने जा रहा। वह सलाह कार्य करने के लिए बहुत अस्पष्ट है। यहां विशिष्ट, साक्ष्य-आधारित हस्तक्षेप हैं जो वास्तव में हृदय जोखिम को कम करते हैं:

व्यायाम: विवरण मायने रखते हैं

न्यूनतम प्रभावी खुराक: साप्ताहिक 150 मिनट मध्यम-तीव्रता का व्यायाम (30 मिनट, 5 दिन)। यह अकेले हृदय मृत्यु दर को 30-35% तक कम करता है।

मध्यम तीव्रता क्या है: तेज चलना जहां आप बात कर सकते हैं लेकिन गा नहीं सकते। तैराकी। साइकिल चलाना। कुछ भी जो आपकी हृदय गति को अधिकतम के 50-70% तक बढ़ाता है। दुबई की गर्मी में, इनडोर विकल्प काम करते हैं: जिम, पूल, होम वर्कआउट, मॉल वॉकिंग।

तीव्रता जोड़ने से अधिक मदद मिलती है: कुछ जोरदार गतिविधि मिलाना (जहां आप एक बार में केवल कुछ शब्द कह सकते हैं) अतिरिक्त लाभ प्रदान करता है।

पूरे दिन मत बैठें: भले ही आप व्यायाम करें, लंबे समय तक बैठना हानिकारक है। हर 30-60 मिनट में उठें और घूमें। स्टैंडिंग डेस्क, वॉकिंग मीटिंग, और सीढ़ियां चढ़ना मदद करते हैं।

आहार: व्यक्तिगत खाद्य पदार्थों पर नहीं, पैटर्न पर ध्यान दें

भूमध्य आहार में हृदय सुरक्षा के लिए सबसे मजबूत सबूत हैं: भरपूर सब्जियां, फल, साबुत अनाज, फलियां, मेवे, जैतून का तेल, मछली, मध्यम पोल्ट्री, सीमित लाल मांस, बहुत सीमित प्रसंस्कृत भोजन।

दुबई के लिए व्यावहारिक समायोजन:

• बाहर खाते समय कम-सोडियम खाना पकाने का अनुरोध करें (अधिकांश रेस्तरां समायोजित कर सकते हैं)
• ब्रेड बास्केट से बचें और ऐपेटाइज़र सीमित करें, क्योंकि ये अक्सर सोडियम-भारी होते हैं
• तले हुए पर ग्रिल्ड चुनें, लाल मांस पर मछली
• अपनी प्लेट का आधा हिस्सा सब्जियों से भरें
• जब संभव हो घर पर अधिक पकाएं क्योंकि आप सामग्री को नियंत्रित करते हैं
• फलों के रस सहित मीठे पेय सीमित करें

वजन प्रबंधन

यदि आपका वजन अधिक है, तो शरीर के वजन का 5-10% कम करना सभी हृदय जोखिम कारकों में काफी सुधार करता है। तराजू पर संख्या से अधिक महत्वपूर्ण कमर की परिधि है, क्योंकि पेट की चर्बी चयापचय रूप से सक्रिय और हानिकारक है। लक्ष्य: पुरुषों के लिए 94 सेमी से कम, महिलाओं के लिए 80 सेमी से कम।

तनाव प्रबंधन

पुराना तनाव एक वास्तविक हृदय जोखिम कारक है, कोई वेलनेस बज़वर्ड नहीं। साक्ष्य-आधारित दृष्टिकोण: नियमित व्यायाम (जो तनाव में भी मदद करता है), पर्याप्त नींद (7-8 घंटे), सामाजिक संबंध बनाए रखना, और कुछ लोगों के लिए, माइंडफुलनेस या ध्यान अभ्यास। यदि तनाव आपके जीवन को काफी प्रभावित कर रहा है, तो पेशेवर सहायता मदद करती है।

नींद

खराब नींद, विशेष रूप से स्लीप एपनिया, नाटकीय रूप से हृदय जोखिम को बढ़ाती है। यदि आप जोर से खर्राटे लेते हैं, हांफते हुए जागते हैं, या पर्याप्त नींद के समय के बावजूद थका हुआ महसूस करते हैं, तो मूल्यांकन करवाएं। स्लीप एपनिया का उपचार हृदय रोग के जोखिम को कम करता है। लगातार समय के साथ 7-8 घंटे की वास्तविक नींद का लक्ष्य रखें।

दवा कब आवश्यक हो जाती है

जीवनशैली में बदलाव शक्तिशाली हैं, लेकिन कभी-कभी पर्याप्त नहीं। यहां बताया गया है कि हम आमतौर पर दवा की सिफारिश कब करते हैं:

कोलेस्ट्रॉल के लिए स्टैटिन

स्टैटिन हृदय विज्ञान में सबसे अधिक साक्ष्य-आधारित दवाओं में से हैं। वे LDL कोलेस्ट्रॉल कम करते हैं, धमनी प्लाक को स्थिर करते हैं, और दिल का दौरा और स्ट्रोक के जोखिम को कम करते हैं। हम स्टैटिन की सिफारिश करते हैं किसी भी व्यक्ति के लिए जिसे ज्ञात हृदय रोग है (पिछला दिल का दौरा, स्टेंट, बाईपास), 40 से अधिक उम्र के मधुमेह रोगी, बहुत उच्च LDL (190 mg/dL से अधिक), उच्च 10-वर्षीय हृदय जोखिम (7.5-10% से अधिक), और जीवनशैली परिवर्तनों का जवाब न देने वाले मध्यम रूप से ऊंचे LDL के साथ उच्च जोखिम।

स्टैटिन साइड इफेक्ट्स का डर अक्सर अतिरंजित होता है। वास्तविक मांसपेशी समस्याएं दुर्लभ हैं (लगभग 1-2%)। अधिकांश लोग स्टैटिन को अच्छी तरह सहन करते हैं। उपयुक्त रोगियों के लिए हृदय लाभ जोखिमों से कहीं अधिक हैं।

रक्तचाप की दवाएं

यदि जीवनशैली संशोधन लक्ष्य रक्तचाप प्राप्त नहीं करते (अधिकांश लोगों के लिए 130/80 से कम, कुछ के लिए 140/90 से कम), तो दवा उचित है। कई वर्ग उपलब्ध हैं, और हम आपकी विशिष्ट स्थिति के आधार पर चुनते हैं, जिसमें मधुमेह, गुर्दे की बीमारी, या अन्य स्थितियों की उपस्थिति शामिल है। अधिकांश रोगियों को अंततः 2-3 दवाओं की आवश्यकता होती है, जो सामान्य और अपेक्षित है।

एस्पिरिन

एस्पिरिन रक्त के थक्कों को रोकता है और स्थापित हृदय रोग वाले लोगों के लिए स्पष्ट रूप से फायदेमंद है। प्राथमिक रोकथाम के लिए (जिन लोगों को दिल का दौरा या स्ट्रोक नहीं हुआ है), यह अधिक सूक्ष्म है क्योंकि रक्तस्राव का जोखिम कई लोगों के लिए लाभों से अधिक हो सकता है। हम हर किसी के लिए एस्पिरिन की सिफारिश करने के बजाय इसका व्यक्तिगत रूप से आकलन करते हैं।

चेतावनी के संकेत जिन पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है

जबकि रोकथाम लक्ष्य है, हृदय समस्याओं के चेतावनी संकेतों को जानें:

• छाती की बेचैनी (दबाव, जकड़न, भरापन), विशेष रूप से परिश्रम के साथ
• बाएं हाथ, जबड़े, पीठ, या ऊपरी पेट में फैलने वाला दर्द
• अस्पष्टीकृत सांस की तकलीफ, विशेष रूप से गतिविधि के साथ या लेटते समय
• असामान्य थकान या कमजोरी
• तेज धड़कन, छूटी हुई धड़कनें, या अनियमित नाड़ी
• परिश्रम के साथ चक्कर आना या लगभग बेहोश होना
• पैरों या पैरों में सूजन (नई या बिगड़ती हुई)

यदि छाती की बेचैनी गंभीर है, पसीना, मतली, या सांस लेने में कठिनाई के साथ है, तो तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें।

आपकी हृदय स्वास्थ्य कार्य योजना

रोकथाम काम करती है। आगे क्या करना है:

• बेसलाइन नंबर प्राप्त करें: यदि आप अपना रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा नहीं जानते, तो जांच शेड्यूल करें। यह पहला कदम है।
• अपने जोखिम का आकलन करें: व्यापक कार्डियक स्क्रीनिंग पर विचार करें, विशेष रूप से यदि आपके पास जोखिम कारक हैं या 40 से अधिक उम्र के हैं।
• एक जीवनशैली परिवर्तन करें: सब कुछ एक बार में बदलने की कोशिश न करें। एक चीज चुनें: व्यायाम जोड़ें, एक दिन में एक भोजन सुधारें, रक्तचाप ट्रैक करना शुरू करें। वहां से निर्माण करें।
• फॉलो अप करें: रोकथाम निरंतर है, एक बार की घटना नहीं। नियमित निगरानी समस्याओं को जल्दी पकड़ती है।

DCDC में, हमारा हृदय विभाग पूर्ण निवारक देखभाल प्रदान करता है, बुनियादी स्क्रीनिंग से लेकर उन्नत कार्डियक इमेजिंग और दीर्घकालिक प्रबंधन तक। हम आपको आपके जोखिम को समझने और आपके हृदय की रक्षा के लिए एक व्यावहारिक योजना बनाने में मदद करेंगे।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

संबंधित संसाधन

संबंधित स्वास्थ्य विषयों पर अधिक जानकारी के लिए, उच्च रक्तचाप: मूक हत्यारा जिसके बारे में आपको जानना चाहिए, मधुमेह प्रबंधन: एक व्यापक गाइड, और कार्यकारी स्वास्थ्य जांच: क्या शामिल है और यह क्यों मायने रखता है पर हमारी अन्य गाइड देखें।

लेखक

डॉ. शाहू मज़हरी

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सलाहकार हृदय रोग विशेषज्ञ

एमडी, हृदय विज्ञान में बोर्ड प्रमाणित

डॉ. शाहू मज़हरी DCDC दुबई हेल्थकेयर सिटी में एक सलाहकार हृदय रोग विशेषज्ञ हैं जो निवारक हृदय विज्ञान, हृदय विफलता प्रबंधन, और व्यापक हृदय जोखिम मूल्यांकन में विशेषज्ञता रखते हैं। वे व्यक्तिगत स्क्रीनिंग और साक्ष्य-आधारित रोकथाम रणनीतियों के माध्यम से दुबई के निवासियों को उनके हृदय रोग जोखिम को समझने और कम करने में मदद करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।

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