خراٹوں اور سلیپ ایپنیا کی جدید دیکھ بھال

آبسٹرکٹو سلیپ ایپنیا (OSA) ایک ایسی حالت ہے جس میں نیند کے دوران سانس کی نالی بند ہو جاتی ہے، جس سے سانس بار بار رکتی ہے۔ اس سے نیند کا معیار خراب ہوتا ہے اور سنگین صحت کے مسائل ہو سکتے ہیں۔

سلیپ ایپنیا کی تشخیص نیند کے مطالعے (پولی سومنوگرافی) سے ہوتی ہے جو آپ کی سانس، آکسیجن کی سطح اور نیند کے پیٹرن کی نگرانی کرتی ہے۔ ہم گھر یا لیب پر مبنی نیند کے مطالعے کا بندوبست کر سکتے ہیں۔

ہاں، علاج کے اختیارات میں طرز زندگی میں تبدیلیاں (وزن کم کرنا، نیند کی پوزیشن)، منہ کے آلات، ناک کے علاج اور کم سے کم تکلیف دہ طریقے شامل ہیں۔ بہترین اختیار آپ کی مخصوص صورتحال پر منحصر ہے۔

بغیر علاج سلیپ ایپنیا ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری، فالج، ذیابیطس اور دن کی نیند کی وجہ سے حادثات کا سبب بن سکتا ہے۔ علاج ان خطرات کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے۔

CPAP (مسلسل مثبت سانس کی نالی کا دباؤ) ایک مشین ہے جو ماسک کے ذریعے دباؤ والی ہوا فراہم کرتی ہے تاکہ نیند کے دوران سانس کی نالی کھلی رہے۔ یہ درمیانی سے شدید سلیپ ایپنیا کا سب سے مؤثر علاج ہے۔

ہاں، بچوں کو سلیپ ایپنیا ہو سکتا ہے، جو اکثر بڑھے ہوئے ٹانسلز یا اڈینوائیڈز سے متعلق ہوتا ہے۔ علامات میں خراٹے، بے چین نیند اور رویے کے مسائل شامل ہیں۔ بچوں میں علاج انتہائی مؤثر ہے۔