How often do I need a Pap smear?

Current guidelines recommend starting Pap smears at age 25 (some guidelines say 21). If you're 25-29, a Pap smear every 3 years is typically recommended. From age 30-65, you have options: Pap smear alone every 3 years, HPV testing alone every 5 years, or co-testing (both) every 5 years. After 65, if you've had regular normal screenings, you may be able to stop. If you've ever had abnormal results, your doctor will recommend a personalized schedule. HPV vaccination doesn't change these recommendations, so you still need regular screening.

Do I need screening if I feel perfectly healthy?

Yes, and that's the entire point of screening. We screen for conditions that don't cause symptoms in early stages: cervical cancer (curable when caught early, dangerous when advanced), breast cancer (more treatable when detected before you feel a lump), high blood pressure and diabetes (damaging your body silently), osteoporosis (weakening bones before a fracture), and high cholesterol (building up in arteries without symptoms). Feeling healthy is wonderful, but it doesn't mean everything is fine internally. Screening finds problems while they're still easy to address.

When should I have a bone density scan?

The standard recommendation is starting at age 65 for women. However, earlier screening is warranted if you have risk factors: early menopause (before 45), history of fractures after age 50, family history of osteoporosis, low body weight, long-term steroid use, smoking, excessive alcohol, thyroid disorders, or inflammatory conditions like rheumatoid arthritis. Some experts recommend baseline screening at menopause for all women. At DCDC, we assess your individual risk factors and recommend DEXA scanning when appropriate, not too early but not missing the window for prevention.

What's included in a women's health checkup package?

At DCDC, our women's health packages typically include: gynecological consultation and examination, Pap smear and/or HPV testing, pelvic ultrasound, breast examination and mammogram referral if age-appropriate, blood tests (complete blood count, thyroid, blood sugar, cholesterol, vitamin D), blood pressure and BMI assessment, and discussion of any concerns or symptoms. Comprehensive packages may also include bone density screening, hormone panels, and cardiac screening. Packages range from AED 1,500-4,000 depending on components. We can also create customized packages based on your age and risk factors.

When should I start mammogram screening?

Major guidelines recommend annual or biennial mammograms starting at age 40. If you have higher risk factors (family history of breast cancer, BRCA gene mutations, previous abnormal biopsies, or previous chest radiation), you may need earlier and more intensive screening including breast MRI. Between ages 40-50, screening is particularly important because breast cancer can occur in this age group. After 74, continuing screening depends on your overall health and life expectancy. We encourage every woman to discuss breast cancer risk with her doctor and make an informed screening plan.

How do I know if my periods are normal?

Normal varies widely, but concerning patterns include: periods lasting more than 7 days, bleeding so heavy you soak through a pad/tampon every 1-2 hours, periods less than 21 days apart or more than 35 days apart, significant pain that interferes with daily activities, bleeding between periods, or any bleeding after menopause. If your periods have changed significantly from your usual pattern, that's also worth discussing. Common causes of abnormal periods include PCOS, fibroids, thyroid disorders, and perimenopause, all of which are diagnosable and treatable.

What symptoms of menopause should I discuss with a doctor?

Menopause is natural, but you don't have to suffer through difficult symptoms. Consider consulting if you experience: hot flashes disrupting sleep or daily life, vaginal dryness affecting intimacy, mood changes or depression, difficulty sleeping, irregular or unusually heavy bleeding during perimenopause, urinary symptoms, or significant impact on quality of life. Treatment options include hormone replacement therapy (HRT), non-hormonal medications, vaginal estrogen, and lifestyle modifications. HRT is safe for most women when started within 10 years of menopause, and benefits often outweigh risks. We tailor treatment to your symptoms and health history.

Should I be tested for STIs?

STI testing is recommended based on risk factors, not judgment. You should be tested if: you're sexually active with a new partner, you have multiple partners, you have symptoms (unusual discharge, sores, pain), a partner has been diagnosed with an STI, or you're planning pregnancy. For chlamydia and gonorrhea, annual testing is recommended for sexually active women under 25. HIV testing is recommended at least once for everyone aged 15-65, and periodically for those with ongoing risk. Testing is confidential and straightforward, requiring a urine sample or swab. Many STIs are easily treatable, but can cause serious problems if left undiagnosed.

What is PCOS and should I be screened?

PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) affects about 10% of women and is characterized by irregular periods, excess androgen (causing acne or excess hair), and polycystic ovaries on ultrasound. You should be evaluated if you have: irregular or absent periods, difficulty getting pregnant, excess facial/body hair, severe acne, unexplained weight gain, or difficulty losing weight. PCOS is diagnosed through history, blood tests (hormones, blood sugar), and pelvic ultrasound. It's not just a fertility issue because PCOS increases risk of diabetes, heart disease, and endometrial cancer if untreated. Management includes lifestyle modifications, medications, and sometimes fertility treatment.

Is the HPV vaccine still useful if I'm over 26?

The HPV vaccine is FDA-approved for adults through age 45, though benefit decreases with age and prior exposure. It's most effective when given before sexual activity begins (ideally ages 11-12) but can still provide protection if you haven't been exposed to all vaccine-covered HPV types. Even if you've had one HPV infection, the vaccine protects against other strains. For women 27-45, discuss with your doctor whether vaccination makes sense based on your sexual history and risk factors. The vaccine protects against cervical, vaginal, vulvar, and anal cancers, plus genital warts. It doesn't replace Pap smears, so you still need regular screening.

Women's Health Screening in Dubai: Complete Guide by Age

غالباً ما تضع النساء الآخرين في المقام الأول: الأطفال، الشركاء، الوالدين، المهن. تُؤجل الفحوصات الصحية إلى "لاحقاً" أو تُنسى تماماً. لكن هذا ما تعلمته خلال سنوات من ممارسة طب النساء: النساء اللواتي يعطين الأولوية لصحتهن لسن أنانيات. إنهن يتأكدن من أنهن موجودات وبصحة جيدة لكل من يعتمد عليهن.

الفحص الوقائي لا يتعلق بإيجاد المشاكل. إنه يتعلق بإيجادها مبكراً، عندما تكون سهلة العلاج أو حتى قابلة للشفاء. سرطان عنق الرحم، على سبيل المثال، يمكن الوقاية منه بنسبة تقارب 100% من خلال مسحات عنق الرحم المنتظمة. سرطان الثدي المكتشف مبكراً لديه معدل بقاء على قيد الحياة لخمس سنوات بنسبة 99%. يمكن علاج هشاشة العظام قبل حدوث الكسر. الخيط المشترك: الاكتشاف المبكر ينقذ الأرواح. يستعرض هذا الدليل الفحوصات التي تحتاجها كل امرأة في مراحل الحياة المختلفة: ما هي، ولماذا هي مهمة، ومتى تجريها، وماذا تتوقعين.

الفحوصات في العشرينات: بناء الأساس

العشرينات تشعرك بأنك لا تُقهرين، لكن هذا هو العقد لتأسيس عادات الفحص والمؤشرات الصحية الأساسية.

فحص سرطان عنق الرحم (مسحة عنق الرحم)

متى تبدأين: سن 25 (بعض الإرشادات تقول 21)
كم مرة: كل 3 سنوات إذا كانت مسحة عنق الرحم فقط

مسحة عنق الرحم هي واحدة من قصص النجاح العظيمة في الطب. تكتشف خلايا عنق الرحم غير الطبيعية قبل سنوات من تحولها إلى سرطان، مما يسمح بالعلاج الذي يمنع السرطان تماماً. الإجراء يستغرق بضع دقائق: يتم إدخال منظار في المهبل، وتُجمع الخلايا برفق من عنق الرحم. قد يكون غير مريح قليلاً لكن لا ينبغي أن يكون مؤلماً.

يمكن إضافة فحص فيروس الورم الحليمي البشري إلى مسحة عنق الرحم (الفحص المشترك). فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) يسبب تقريباً جميع سرطانات عنق الرحم. إذا كانت كلا الفحصين سلبيين، قد تحتاجين فقط إلى الفحص كل 5 سنوات.

فحص الأمراض المنقولة جنسياً

الأمراض المنقولة جنسياً شائعة وغالباً بدون أعراض. يُوصى بفحص الكلاميديا والسيلان سنوياً للنساء النشطات جنسياً تحت سن 25، وللنساء الأكبر سناً مع شركاء جدد أو عوامل خطر أخرى. يُوصى بفحص فيروس نقص المناعة البشرية مرة واحدة على الأقل للجميع.

ضغط الدم والصحة العامة

يجب فحص ضغط الدم كل سنتين على الأقل بدءاً من العشرينات. هذا أيضاً وقت جيد لفحص الكوليسترول الأساسي، خاصة إذا كان لديك تاريخ عائلي لأمراض القلب.

منع الحمل والتخطيط الإنجابي

سواء كنتِ تخططين للحمل قريباً أو لاحقاً أو أبداً، فإن العشرينات وقت جيد لمناقشة الأهداف الإنجابية مع طبيب النساء. فهم خياراتك، من وسائل منع الحمل طويلة المفعول القابلة للعكس إلى الحفاظ على الخصوبة، يسمح باتخاذ قرارات مستنيرة.

مسحة عنق الرحم بدءاً من سن 25 (كل 3 سنوات)
فحص الأمراض المنقولة جنسياً سنوياً إذا كنتِ نشطة جنسياً مع شركاء جدد/متعددين
فحص ضغط الدم كل سنتين
فحص الثدي السريري كل 1-3 سنوات
لقاح فيروس الورم الحليمي البشري إذا لم يكتمل بعد (حتى سن 26، أو ناقشي مع الطبيب للأكبر سناً)
فحص الكوليسترول الأساسي إذا كان هناك تاريخ عائلي لأمراض القلب

الفحوصات في الثلاثينات: توسيع الوقاية

غالباً ما تجلب الثلاثينات نمواً مهنياً وعلاقات وربما الحمل، كلها أسباب جيدة للحفاظ على صحتك.

خيارات فحص سرطان عنق الرحم

من سن 30، لديك ثلاثة خيارات:

مسحة عنق الرحم وحدها كل 3 سنوات
فحص فيروس الورم الحليمي وحده كل 5 سنوات
الفحص المشترك (كلاهما) كل 5 سنوات

ناقشي مع طبيبك أي نهج مناسب لك بناءً على تاريخك وتفضيلاتك.

صحة الثدي

استمري في فحوصات الثدي السريرية كل 1-3 سنوات. فحص تصوير الثدي يبدأ عادة في سن 40، لكن ناقشي الفحص المبكر إذا كان لديك:

قريبة من الدرجة الأولى (أم، أخت) مصابة بسرطان الثدي
طفرة جينية BRCA1/BRCA2 معروفة
تاريخ من الإشعاع على الصدر قبل سن 30
حالات أخرى عالية الخطورة

الوعي بالخصوبة

إذا كنتِ تخططين للحمل في المستقبل، فإن الثلاثينات وقت جيد لفهم خصوبتك. فحص مخزون المبيض (تحليل دم AMH وعد الجريبات الأولية بالموجات فوق الصوتية) يمكن أن يوفر معلومات عن مخزون البويضات لديك. هذا لا يتنبأ بما إذا كان يمكنك الحمل، لكن يمكن أن يُعلم قرارات تنظيم الأسرة.

صحة الغدة الدرقية والتمثيل الغذائي

اضطرابات الغدة الدرقية شائعة عند النساء ويمكن أن تؤثر على الطاقة والوزن والمزاج والخصوبة. إذا كانت لديك أعراض أو تاريخ عائلي، فإن فحص الغدة الدرقية (TSH) مناسب. فحص السكري يصبح ذا صلة إذا كان لديك عوامل خطر (تاريخ عائلي، تكيس المبايض، زيادة الوزن، سكري الحمل السابق).

الفحوصات في الأربعينات: إضافة فحوصات رئيسية

تجلب الأربعينات إضافات مهمة لجدول الفحوصات الخاص بك.

بدء فحص تصوير الثدي

هذا هو العقد لبدء تصوير الثدي المنتظم. تختلف الإرشادات قليلاً (سنوي مقابل كل سنتين)، لكن معظمها يوصي بالبدء في سن 40. في DCDC، نوصي عادة بالفحص السنوي، مع خيار مناقشة عوامل الخطر الفردية والتفضيلات.

ماذا تتوقعين: تصوير الثدي يستغرق حوالي 20 دقيقة. يتم ضغط كل ثدي بين لوحتين لبضع ثوانٍ أثناء أخذ صور الأشعة السينية. إنه غير مريح لكنه سريع. حددي موعداً في الأسبوع الذي يلي دورتك الشهرية عندما يكون الثديان أقل حساسية.

فحص السكري والقلب والأوعية الدموية

فحص السكري (الجلوكوز الصائم أو HbA1c) يُوصى به بدءاً من سن 45 للجميع، أو أبكر مع عوامل الخطر. فحص الكوليسترول يصبح أكثر أهمية مع زيادة خطر أمراض القلب والأوعية الدموية مع تقدم العمر.

التعرف على ما قبل انقطاع الطمث

تدخل العديد من النساء مرحلة ما قبل انقطاع الطمث في الأربعينات، السنوات الانتقالية قبل سن اليأس. قد تشمل الأعراض:

دورات شهرية غير منتظمة (أقصر، أطول، أثقل، أخف)
هبات ساخنة وتعرق ليلي
اضطرابات النوم
تغيرات المزاج
جفاف المهبل

هذه الأعراض قابلة للإدارة. ناقشي الخيارات مع طبيب النساء بدلاً من المعاناة في صمت.

تصوير الثدي السنوي (بدءاً من سن 40)
الاستمرار في مسحة عنق الرحم/فحص فيروس الورم الحليمي حسب الجدول
فحص السكري (الجلوكوز الصائم أو HbA1c) في سن 45
فحص الدهون (الكوليسترول) كل 4-6 سنوات
فحص ضغط الدم كل سنتين
مناقشة أعراض ما قبل انقطاع الطمث إذا كانت موجودة
فحص العين (طول النظر الشيخوخي غالباً يتطور في الأربعينات)

الفحوصات في الخمسينات: إدارة سن اليأس

متوسط عمر سن اليأس هو 51. يجلب هذا العقد تحولات مهمة واعتبارات فحص جديدة.

إدارة سن اليأس

يتم تأكيد سن اليأس بعد 12 شهراً متتالياً بدون دورة شهرية. قد تستمر الأعراض لسنوات. تشمل خيارات العلاج:

العلاج بالهرمونات البديلة (HRT): الأكثر فعالية للهبات الساخنة وأعراض المهبل. آمن لمعظم النساء خلال 10 سنوات من سن اليأس.
الأدوية غير الهرمونية: خيارات للنساء اللواتي لا يستطعن أو يفضلن عدم تناول الهرمونات.
الإستروجين المهبلي: جرعة منخفضة، امتصاص ضئيل. آمن لمعظم النساء لجفاف المهبل.
تعديلات نمط الحياة: التمارين، استراتيجيات التبريد، تجنب المحفزات.

بدء فحص سرطان القولون والمستقيم

يُوصى بفحص سرطان القولون بدءاً من سن 45-50. تشمل الخيارات تنظير القولون (كل 10 سنوات إذا كان طبيعياً)، فحوصات البراز (سنوياً)، أو تصوير القولون بالأشعة المقطعية. ناقشي مع طبيبك أي نهج يناسبك.

زيادة خطر أمراض القلب والأوعية الدموية

بعد سن اليأس، يزداد خطر أمراض القلب والأوعية الدموية لدى النساء بشكل كبير لأن الإستروجين كان يوفر الحماية. هذا هو الوقت الذي تصبح فيه الوقاية من أمراض القلب مهمة بشكل خاص: التحكم في ضغط الدم، إدارة الكوليسترول، الوقاية من السكري، ونمط الحياة الصحي.

الفحوصات في الستينات وما بعدها: صحة العظام وأكثر

فحص كثافة العظام (DEXA Scan)

في سن 65، يصبح فحص كثافة العظام معياراً لجميع النساء. فحص DEXA سريع (10-15 دقيقة)، غير مؤلم، ويستخدم إشعاعاً ضئيلاً. يقيس كثافة العظام في الورك والعمود الفقري، ويحدد هشاشة العظام أو ضعف العظام (فقدان العظام المبكر) قبل حدوث الكسور.

يُوصى بالفحص المبكر إذا كان لديك عوامل خطر:

انقطاع الطمث المبكر (قبل 45)
كسر بعد سن 50
تاريخ عائلي لهشاشة العظام أو كسر الورك
انخفاض وزن الجسم
استخدام الستيرويدات طويل الأمد
التدخين أو الإفراط في الكحول
التهاب المفاصل الروماتويدي أو الحالات الالتهابية

استمرار فحوصات السرطان

فحص سرطان الثدي (تصوير الثدي) يستمر عادة حتى سن 74، وقد يستمر بعد ذلك إذا كنتِ بصحة جيدة مع متوسط عمر متوقع أكثر من 10 سنوات. يمكن إيقاف فحص سرطان عنق الرحم بعد سن 65 إذا كان لديك فحوصات طبيعية منتظمة على مدى السنوات العشر السابقة.

السمع والرؤية

يصبح فقدان السمع وتغيرات الرؤية أكثر شيوعاً. فحوصات العين المنتظمة (بما في ذلك فحص الجلوكوما والتنكس البقعي) وفحوصات السمع مناسبة.

مخاوف صحة المرأة الشائعة: متى تطلبين المساعدة

النزيف غير الطبيعي

لا تتجاهلي النزيف غير الطبيعي. اطلبي التقييم من أجل:

دورات شهرية تستمر أكثر من 7 أيام
نزيف شديد لدرجة أنك تنقعين فوطة صحية/سدادة قطنية كل 1-2 ساعة
نزيف بين الدورات
نزيف بعد سن اليأس (أي نزيف)
نزيف بعد الجماع

متلازمة تكيس المبايض (PCOS)

تؤثر متلازمة تكيس المبايض على حوالي 10% من النساء وتسبب دورات شهرية غير منتظمة، وزيادة الأندروجين (حب الشباب، الشعر الزائد)، ومشاكل التمثيل الغذائي. إنها قابلة للعلاج لكنها تحتاج إلى تشخيص صحيح. تشمل الأعراض:

دورات شهرية غير منتظمة أو غائبة
صعوبة في الحمل
شعر زائد في الوجه أو الجسم
حب شباب شديد
زيادة الوزن، خاصة حول الوسط

آلام الحوض

آلام الحوض المزمنة تستحق التحقيق. تشمل الأسباب المحتملة بطانة الرحم المهاجرة، الأورام الليفية، أكياس المبيض، مرض التهاب الحوض، أو مشاكل الجهاز العضلي الهيكلي. لا تفترضي أن الألم "طبيعي" لأن هناك عادة سبب وغالباً علاج.

الباقة	نطاق السعر (درهم)	تشمل
صحة المرأة الأساسية	1,500-2,000	استشارة نسائية، مسحة عنق الرحم، الموجات فوق الصوتية للحوض، فحوصات الدم الأساسية
صحة المرأة الشاملة	2,500-3,500	الباقة الأساسية بالإضافة إلى إحالة تصوير الثدي، فحص الغدة الدرقية، فيتامين د، التقييم الهرموني
صحة المرأة المميزة	3,500-4,500	الباقة الشاملة بالإضافة إلى فحص كثافة العظام، مؤشرات القلب، التقييم الغذائي

معظم التأمينات تغطي الفحوصات الصحية السنوية والفحوصات المناسبة للعمر. نتحقق من التغطية قبل زيارتك.

اتخاذ الخطوة التالية

متى كان آخر فحص نسائي لك؟ إذا كان قد فات موعده أو لا تتذكرين، فهذه إشارتك لتحديد موعد. إذا كانت لديك أعراض كنتِ تتجاهلينها (نزيف غير طبيعي، آلام الحوض، أعراض سن اليأس التي تؤثر على جودة الحياة)، فهذا هو الوقت لمعالجتها.

في DCDC، يقدم قسم أمراض النساء والتوليد لدينا رعاية صحية شاملة للمرأة. نقدم:

هل أنتِ مستعدة لإعطاء الأولوية لصحتك؟

في مركز الأطباء التشخيصي في مدينة دبي الطبية، نقدم خدمات صحة المرأة الشاملة مع أطباء نساء ذوي خبرة. من مسحات عنق الرحم إلى تصوير الثدي إلى إدارة سن اليأس، نحن هنا في كل مرحلة من رحلتك الصحية.

احجزي فحص صحة المرأة

الأسئلة الشائعة

توصي الإرشادات الحالية ببدء مسحات عنق الرحم في سن 25 (بعض الإرشادات تقول 21). إذا كنتِ بين 25-29، يُوصى عادة بمسحة عنق الرحم كل 3 سنوات. من سن 30-65، لديك خيارات: مسحة عنق الرحم وحدها كل 3 سنوات، فحص فيروس الورم الحليمي وحده كل 5 سنوات، أو الفحص المشترك (كلاهما) كل 5 سنوات. بعد 65، إذا كانت لديك فحوصات طبيعية منتظمة، قد تتمكنين من التوقف. إذا كانت لديك نتائج غير طبيعية، سيوصي طبيبك بجدول شخصي. لقاح فيروس الورم الحليمي لا يغير هذه التوصيات، لذا لا تزالين بحاجة إلى فحص منتظم.

نعم، وهذا هو الهدف الكامل من الفحص. نحن نفحص الحالات التي لا تسبب أعراضاً في المراحل المبكرة: سرطان عنق الرحم (قابل للشفاء عند اكتشافه مبكراً، خطير عندما يتقدم)، سرطان الثدي (أكثر قابلية للعلاج عند اكتشافه قبل أن تشعري بكتلة)، ارتفاع ضغط الدم والسكري (يضران جسمك بصمت)، هشاشة العظام (تضعف العظام قبل الكسر)، وارتفاع الكوليسترول (يتراكم في الشرايين بدون أعراض). الشعور بالصحة رائع، لكنه لا يعني أن كل شيء على ما يرام داخلياً. الفحص يجد المشاكل بينما لا تزال سهلة المعالجة.

التوصية القياسية هي البدء في سن 65 للنساء. ومع ذلك، يكون الفحص المبكر مبرراً إذا كان لديك عوامل خطر: انقطاع الطمث المبكر (قبل 45)، تاريخ كسور بعد سن 50، تاريخ عائلي لهشاشة العظام، انخفاض وزن الجسم، استخدام الستيرويدات طويل الأمد، التدخين، الإفراط في الكحول، اضطرابات الغدة الدرقية، أو حالات التهابية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي. يوصي بعض الخبراء بالفحص الأساسي عند سن اليأس لجميع النساء. في DCDC، نقيّم عوامل الخطر الفردية الخاصة بك ونوصي بفحص DEXA عندما يكون مناسباً.

في DCDC، تتضمن باقات صحة المرأة لدينا عادة: الاستشارة والفحص النسائي، مسحة عنق الرحم و/أو فحص فيروس الورم الحليمي، الموجات فوق الصوتية للحوض، فحص الثدي وإحالة تصوير الثدي إذا كان مناسباً للعمر، فحوصات الدم (صورة الدم الكاملة، الغدة الدرقية، السكر، الكوليسترول، فيتامين د)، تقييم ضغط الدم ومؤشر كتلة الجسم، ومناقشة أي مخاوف أو أعراض. قد تتضمن الباقات الشاملة أيضاً فحص كثافة العظام وفحوصات الهرمونات وفحص القلب. تتراوح الباقات من 1,500-4,000 درهم حسب المكونات. يمكننا أيضاً إنشاء باقات مخصصة بناءً على عمرك وعوامل الخطر.

توصي الإرشادات الرئيسية بتصوير الثدي سنوياً أو كل سنتين بدءاً من سن 40. إذا كان لديك عوامل خطر أعلى (تاريخ عائلي لسرطان الثدي، طفرات جين BRCA، خزعات سابقة غير طبيعية، أو إشعاع سابق على الصدر)، قد تحتاجين إلى فحص أبكر وأكثر كثافة بما في ذلك التصوير بالرنين المغناطيسي للثدي. بين سن 40-50، الفحص مهم بشكل خاص لأن سرطان الثدي يمكن أن يحدث في هذه الفئة العمرية. بعد 74، يعتمد استمرار الفحص على صحتك العامة ومتوسط العمر المتوقع. نشجع كل امرأة على مناقشة خطر سرطان الثدي مع طبيبها ووضع خطة فحص مستنيرة.

الطبيعي يختلف على نطاق واسع، لكن الأنماط المثيرة للقلق تشمل: دورات تستمر أكثر من 7 أيام، نزيف شديد لدرجة أنك تنقعين فوطة صحية/سدادة قطنية كل 1-2 ساعة، دورات أقل من 21 يوماً أو أكثر من 35 يوماً، ألم كبير يتداخل مع الأنشطة اليومية، نزيف بين الدورات، أو أي نزيف بعد سن اليأس. إذا تغيرت دوراتك بشكل كبير عن نمطك المعتاد، فهذا أيضاً يستحق المناقشة. تشمل الأسباب الشائعة للدورات غير الطبيعية تكيس المبايض والأورام الليفية واضطرابات الغدة الدرقية وما قبل انقطاع الطمث، وكلها قابلة للتشخيص والعلاج.

سن اليأس طبيعي، لكن لا يتعين عليك المعاناة من الأعراض الصعبة. فكري في الاستشارة إذا كنتِ تعانين من: هبات ساخنة تعطل النوم أو الحياة اليومية، جفاف المهبل الذي يؤثر على العلاقة الحميمة، تغيرات المزاج أو الاكتئاب، صعوبة النوم، نزيف غير منتظم أو شديد بشكل غير عادي أثناء ما قبل انقطاع الطمث، أعراض بولية، أو تأثير كبير على جودة الحياة. تشمل خيارات العلاج العلاج بالهرمونات البديلة (HRT)، الأدوية غير الهرمونية، الإستروجين المهبلي، وتعديلات نمط الحياة. العلاج بالهرمونات البديلة آمن لمعظم النساء عند بدئه خلال 10 سنوات من سن اليأس، وغالباً ما تفوق الفوائد المخاطر. نخصص العلاج حسب أعراضك وتاريخك الصحي.

يُوصى بفحص الأمراض المنقولة جنسياً بناءً على عوامل الخطر، وليس الحكم. يجب أن تُفحصي إذا: كنتِ نشطة جنسياً مع شريك جديد، لديك شركاء متعددين، لديك أعراض (إفرازات غير عادية، تقرحات، ألم)، تم تشخيص شريك بمرض منقول جنسياً، أو تخططين للحمل. للكلاميديا والسيلان، يُوصى بالفحص السنوي للنساء النشطات جنسياً تحت 25. يُوصى بفحص فيروس نقص المناعة البشرية مرة واحدة على الأقل للجميع من سن 15-65، وبشكل دوري لمن لديهم خطر مستمر. الفحص سري ومباشر، يتطلب عينة بول أو مسحة. العديد من الأمراض المنقولة جنسياً سهلة العلاج، لكن يمكن أن تسبب مشاكل خطيرة إذا لم يتم تشخيصها.

متلازمة تكيس المبايض (PCOS) تؤثر على حوالي 10% من النساء وتتميز بدورات شهرية غير منتظمة، زيادة الأندروجين (يسبب حب الشباب أو الشعر الزائد)، ومبايض متعددة الأكياس على الموجات فوق الصوتية. يجب أن تُقيّمي إذا كان لديك: دورات شهرية غير منتظمة أو غائبة، صعوبة في الحمل، شعر زائد في الوجه/الجسم، حب شباب شديد، زيادة وزن غير مبررة، أو صعوبة في فقدان الوزن. يتم تشخيص تكيس المبايض من خلال التاريخ وفحوصات الدم (الهرمونات، سكر الدم) والموجات فوق الصوتية للحوض. إنها ليست مجرد مشكلة خصوبة لأن تكيس المبايض يزيد من خطر السكري وأمراض القلب وسرطان بطانة الرحم إذا لم يُعالج. تشمل الإدارة تعديلات نمط الحياة والأدوية وأحياناً علاج الخصوبة.

لقاح فيروس الورم الحليمي معتمد من FDA للبالغين حتى سن 45، على الرغم من أن الفائدة تقل مع العمر والتعرض السابق. هو الأكثر فعالية عند إعطائه قبل بدء النشاط الجنسي (مثالياً في سن 11-12) لكن لا يزال يمكن أن يوفر الحماية إذا لم تتعرضي لجميع أنواع فيروس الورم الحليمي المغطاة باللقاح. حتى لو أصبت بعدوى فيروس الورم الحليمي واحدة، يحمي اللقاح من سلالات أخرى. للنساء 27-45، ناقشي مع طبيبك ما إذا كان التطعيم منطقياً بناءً على تاريخك الجنسي وعوامل الخطر. يحمي اللقاح من سرطانات عنق الرحم والمهبل والفرج والشرج، بالإضافة إلى الثآليل التناسلية. لا يحل محل مسحات عنق الرحم، لذا لا تزالين بحاجة إلى فحص منتظم.

الاستثمار في صحتك

احجزي فحص صحة المرأة في عيادتنا في مدينة دبي الطبية. الاستثمار في صحتك ليس أنانية. إنه ضروري.

النساء اللواتي يعطين الأولوية لصحتهن لا يعتنين بأنفسهن فقط. إنهن يضمنّ أن يكنّ موجودات لكل من يعتمد عليهن. الفحص المنتظم يكتشف المشاكل مبكراً، عندما تكون أسهل في العلاج. لا تنتظري الأعراض. الوقاية دائماً أفضل من العلاج.

المصادر والمراجع

تمت مراجعة هذا المقال من قبل فريقنا الطبي ويستند إلى المصادر التالية:

يتم مراجعة المحتوى الطبي على هذا الموقع من قبل أطباء مرخصين من هيئة الصحة. اطلع على سياستنا التحريرية لمزيد من المعلومات.

كتبه

د. ماريا راميريز

عرض الملف الشخصي

أخصائية أمراض النساء والتوليد

دكتوراه في الطب، أخصائية في أمراض النساء والتوليد

د. ماريا راميريز أخصائية في أمراض النساء والتوليد في مركز الأطباء التشخيصي بمدينة دبي الطبية. تقدم رعاية صحية شاملة للمرأة من المراهقة حتى سن اليأس، بما في ذلك الفحص الوقائي والصحة الإنجابية وإدارة حالات أمراض النساء. تؤمن بتمكين النساء بالمعرفة لاتخاذ قرارات مستنيرة حول صحتهن.

فحوصات صحة المرأة: دليلك الشامل حسب العمر ومرحلة الحياة

النقاط الرئيسية