النقاط الرئيسية
- احجز لقاحات السفر قبل 4-6 أسابيع من المغادرة - بعض اللقاحات تحتاج وقتاً لتعمل
- شهادة الحمى الصفراء إلزامية للعديد من الدول الأفريقية: بدون لقاح، لا دخول
- الحج والعمرة يتطلبان لقاح السحايا الرباعي ACWY، والسعودية لن تصدر تأشيرتك بدونه
- التيفوئيد والتهاب الكبد أ ضروريان للسفر إلى جنوب آسيا وأفريقيا وأمريكا الجنوبية
- نقدم شهادات التطعيم الدولية الرسمية المقبولة عالمياً
- نرحب بالزيارات بدون موعد، لكن الحجز يضمن توفر اللقاح لموعدك
لقد حجزت الرحلات، وحجزت الفندق، وبدأت في تجهيز الحقائب. لكن هل فكرت في الأمراض التي قد تنتظرك في وجهتك؟ من شهادات الحمى الصفراء الإلزامية لأفريقيا إلى متطلبات السحايا للحج، الحصول على اللقاحات الصحيحة يمكن أن يعني الفرق بين رحلة أحلام وكابوس طبي.
العيش في دبي يضعك في ملتقى طرق العالم. رحلتك القادمة قد تكون عطلة نهاية أسبوع في بالي، أو رحلة عمل إلى لاغوس، أو حفل زفاف في مومباي، أو الرحلة الروحية العمرية إلى مكة. كل وجهة تأتي مع مخاطرها الصحية الخاصة ومتطلبات اللقاحات الخاصة بها. هذا الدليل يوضح بالضبط ما تحتاجه، وجهة بوجهة.
الحج والعمرة: متطلبات اللقاحات في السعودية
لنبدأ بالحج، لأن هذا غير قابل للتفاوض. السعودية لن تصدر تأشيرتك بدون إثبات التطعيم.
إلزامي: لقاح السحايا الرباعي ACWY
هذا هو اللقاح الذي لا يمكنك تخطيه مطلقاً. تتطلب السلطات السعودية لقاح السحايا الرباعي (الذي يغطي السلالات A وC وW وY) لجميع الحجاج. القواعد محددة:
- يجب إعطاؤه قبل 10 أيام على الأقل من الوصول إلى السعودية
- صالح لمدة 3 سنوات من تاريخ التطعيم
- ستحتاج إلى الشهادة الدولية للتطعيم الرسمية (نحن نوفرها)
لماذا السعودية صارمة جداً في هذا الشأن؟ السحايا تنتشر بسرعة في الظروف المزدحمة، ومع ملايين الحجاج من جميع أنحاء العالم يجتمعون معاً، الخطر حقيقي. اللقاح يحميك ويحمي كل من حولك.
موصى بها بشدة للحجاج
- الإنفلونزا الموسمية: العدوى التنفسية تنتشر بسهولة في الحشود
- التيفوئيد: معايير سلامة الغذاء تختلف، وستأكل في أماكن مختلفة كثيرة
- التهاب الكبد أ: نفس السبب، يحمي من الطعام والماء الملوثين
- كوفيد-19: المتطلبات تتغير سنوياً؛ راجع الإرشادات السعودية الحالية
أفريقيا: عندما تكون شهادة الحمى الصفراء غير قابلة للتفاوض
هل تسافر إلى أفريقيا جنوب الصحراء؟ لقاح الحمى الصفراء ليس مجرد توصية؛ بالنسبة للعديد من الدول، إنه إلزامي. بدون الشهادة الدولية للتطعيم أو الوقاية (ICVP) الرسمية، لن تجتاز الهجرة.
الدول التي تتطلب لقاح الحمى الصفراء
| المنطقة | الدول التي تتطلب الشهادة |
|---|---|
| شرق أفريقيا | كينيا، تنزانيا، أوغندا، رواندا، إثيوبيا |
| غرب أفريقيا | نيجيريا، غانا، السنغال، ساحل العاج، مالي |
| وسط أفريقيا | الكونغو الديمقراطية، الكاميرون، الكونغو، جمهورية أفريقيا الوسطى |
| أمريكا الجنوبية | البرازيل، بوليفيا، بيرو، كولومبيا، الإكوادور |
الخبر السار؟ جرعة واحدة من لقاح الحمى الصفراء توفر حماية مدى الحياة، دون الحاجة إلى جرعات تعزيزية لمعظم المسافرين. لكن يجب أن تحصل عليه في مركز تطعيم معتمد (مثل DCDC) لتحصل على الشهادة الرسمية.
لقاحات أخرى للسفر إلى أفريقيا
- التيفوئيد: ضروري، خاصة خارج المدن الكبرى
- التهاب الكبد أ و ب: كلاهما موصى به لمعظم الوجهات الأفريقية
- داء الكلب: يُنصح به إذا كنت ستزور مناطق ريفية أو تعمل مع الحيوانات
- الكوليرا: للمناطق عالية الخطورة أو العاملين في المجال الإنساني
بالإضافة إلى ذلك، ستحتاج على الأرجح إلى الوقاية من الملاريا، وهي أقراص مضادة للملاريا تبدأ بتناولها قبل السفر وتستمر خلاله وبعده.
جنوب آسيا: الهند، باكستان، بنغلاديش، سريلانكا
هل تسافر إلى شبه القارة الهندية لحضور حفل زفاف أو زيارة عائلية أو أعمال؟ هذه الدول لا تتطلب إثبات التطعيم للدخول، لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك تخطيها.
لقاحات موصى بها بشدة
- التهاب الكبد أ: العدوى الأكثر شيوعاً المرتبطة بالسفر. ينتشر عن طريق الطعام والماء الملوثين.
- التيفوئيد: مرض آخر ينتقل عن طريق الطعام/الماء. شائع جداً في شبه القارة الهندية.
- التهاب الكبد ب: خاصة إذا كنت قد تحتاج إلى رعاية طبية في الخارج أو لديك أي اتصال حميم.
ضع هذه في الاعتبار بناءً على رحلتك
- داء الكلب: إذا كنت ستزور مناطق ريفية أو تمارس أنشطة خارجية أو تقضي وقتاً طويلاً
- التهاب الدماغ الياباني: للسفر الريفي خلال موسم الرياح الموسمية في مناطق معينة
- الوقاية من الملاريا: يعتمد على المناطق المحددة التي تزورها
ملاحظة سريعة حول "متلازمة دلهي" وإسهال المسافرين: لا يوجد لقاح يمنع جميع الأسباب، لكن لقاحات التهاب الكبد أ والتيفوئيد تحمي من الحالات الخطيرة. للاضطرابات المعوية العادية، سنقدم لك نصائح عملية حول سلامة الطعام والماء خلال استشارتك.
جنوب شرق آسيا: تايلاند، إندونيسيا، الفلبين، فيتنام
الوجهات الشعبية لسكان دبي تقدم الشواطئ والمعابد والطعام الرائع. إليك كيف تستمتع بكل ذلك بأمان:
- التهاب الكبد أ: نعم، حتى في المنتجعات الفاخرة (الفيروس لا يتحقق من تصنيف فندقك)
- التيفوئيد: خاصة إذا كنت ستأكل طعام الشارع (ويجب عليك لأنه لذيذ)
- التهاب الدماغ الياباني: للإقامات الطويلة أو المناطق الريفية/الزراعية
- داء الكلب: القرود في المعابد والكلاب الضالة ومواجهات الحيوانات الأخرى شائعة
خطر الملاريا يختلف بشكل كبير عبر جنوب شرق آسيا. بالي والمدن التايلاندية الكبرى عموماً منخفضة الخطورة، لكن بعض مناطق كمبوديا وفيتنام وميانمار تتطلب الوقاية.
أوروبا وأمريكا الشمالية وأستراليا
خبر سار: ربما لا تحتاج إلى أي لقاحات خاصة لهذه الوجهات. فقط تأكد من أن لقاحاتك الروتينية محدثة:
- الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية: حدثت تفشيات للحصبة في أوروبا مؤخراً
- الكزاز والدفتيريا: يجب تعزيزه كل 10 سنوات
- لقاح الإنفلونزا: موصى به إذا كنت تسافر خلال موسم الإنفلونزا
- كوفيد-19: بعض الأماكن أو الأنشطة قد تتطلبه لا يزال
إذا كنت تخطط لأنشطة خارجية في غابات وسط أوروبا (التنزه في ألمانيا، النمسا، جمهورية التشيك)، فكر في لقاح التهاب الدماغ المنقول بالقراد.
اللقاحات التي نقدمها
| اللقاح | الحماية ضد | الجرعات المطلوبة |
|---|---|---|
| الحمى الصفراء | فيروس الحمى الصفراء | جرعة واحدة (مدى الحياة) |
| السحايا الرباعي ACWY | التهاب السحايا البكتيري | جرعة واحدة (3 سنوات) |
| التيفوئيد | حمى التيفوئيد | جرعة واحدة (2-3 سنوات) |
| التهاب الكبد أ | فيروس التهاب الكبد أ | جرعتان (مدى الحياة) |
| التهاب الكبد ب | فيروس التهاب الكبد ب | 3 جرعات (مدى الحياة) |
| داء الكلب | فيروس داء الكلب | 3 جرعات وقائية |
| التهاب الدماغ الياباني | فيروس التهاب الدماغ الياباني | جرعتان |
| الإنفلونزا (الموسمية) | الإنفلونزا | جرعة واحدة (سنوياً) |
ما وراء اللقاحات: أساسيات صحة السفر الأخرى
الوقاية من الملاريا
لا يوجد لقاح روتيني للملاريا، لذا تعتمد الوقاية على أقراص مضادة للملاريا بالإضافة إلى الوقاية من لدغات البعوض. نصف الدواء المناسب بناءً على وجهتك. الخيارات تشمل Malarone أو Doxycycline أو Mefloquine، ولكل منها جداول جرعات وآثار جانبية مختلفة.
حقيبة الإسعافات الأولية للسفر
سننصحك بما تحزمه، بما في ذلك:
- أدوية مضادة للإسهال
- أملاح الإماهة الفموية
- مضادات حيوية لإسهال المسافرين (بوصفة طبية)
- طارد الحشرات مع DEET
- واقي الشمس وأدوية الارتفاع إذا كانت ذات صلة
تأمين السفر
هذه ليست نصيحة طبية بل نصيحة عملية: احصل على تأمين سفر يغطي الإخلاء الطبي. المرض أو الإصابة الخطيرة في الخارج يمكن أن تكلف مئات الآلاف من الدراهم بدون تأمين. لقد رأينا ذلك يحدث.
احجز استشارة صحة السفر
في مركز الأطباء التشخيصي في مدينة دبي الطبية، تشمل استشارات صحة السفر لدينا مراجعة خط سيرك، وتوصيات لقاحات مخصصة، وأي تطعيمات مطلوبة (في نفس الزيارة)، والشهادات الرسمية، ونصائح صحية عملية لرحلتك.
احجز استشارةالأسئلة الشائعة
احمِ نفسك قبل السفر
لقاحات السفر هي من الأشياء التي تبدو متعبة حتى تحتاجها. بضع دقائق في العيادة قبل رحلتك يمكن أن توفر عليك أسابيع من المرض، أو خططاً مدمرة، أو رفض الدخول عند الحدود. سواء كنت تؤدي فريضة الحج، أو تذهب في سفاري، أو تحضر حفل زفاف في جنوب آسيا، أو تستكشف شواطئ جنوب شرق آسيا، التطعيم المناسب ضروري.
في مركز الأطباء التشخيصي في مدينة دبي الطبية، نستقبل مسافرين متجهين إلى كل أنحاء العالم. استشارات صحة السفر لدينا شاملة لكن فعالة - سنخبرك بالضبط ما تحتاجه (وما لا تحتاجه)، ونوفر التطعيمات فوراً، ونرسلك مع الشهادات الرسمية والنصائح العملية. احجز استشارتك قبل 4-6 أسابيع من السفر إن أمكن، لكن حتى المواعيد في اللحظة الأخيرة يمكن أن تحدث فرقاً.
المصادر والمراجع
تمت مراجعة هذا المقال من قبل فريقنا الطبي ويستند إلى المصادر التالية:
- هيئة الصحة بدبي - خدمات صحة السفر والتطعيمات
- وزارة الصحة ووقاية المجتمع الإماراتية - إرشادات صحة المسافرين
- وزارة الصحة السعودية - متطلبات صحة الحج والعمرة
- منظمة الصحة العالمية - السفر والصحة الدولية
- مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها - توصيات صحة المسافرين
يتم مراجعة المحتوى الطبي على هذا الموقع من قبل أطباء مرخصين من هيئة الصحة. اطلع على سياستنا التحريرية لمزيد من المعلومات.
كتبه
د. هادي كومشي
أخصائي الطب الباطني
مرخص من هيئة الصحة بدبي، الطب الباطني
د. هادي كومشي أخصائي طب باطني مرخص من هيئة الصحة بدبي مع خبرة واسعة في طب السفر والوقاية من الأمراض المعدية. يقدم استشارات شاملة قبل السفر لسكان دبي المسافرين حول العالم.